Activités culturelles et sportives

Une programmation pimentée! 

Cette année encore, la programmation de Sports-Loisirs L’Ormière s’enrichit de plusieurs nouveaux cours! Surveillez bien la programmation de l’automne 2016,  au menu, cours de cuisine, d’informatique et d’exercice physique!

Culturel

Atelier Déco-Créative :Les techniques de métiers d’arts sont revisitées pour les adapter au goût du jour et pour concevoir des objets décoratifs contemporains.

Atelier Pop-Art : Ce cours vise à découvrir les origines du pop-art et permet au participant de  réaliser diverses œuvres inspirées par les grands artistes de ce mouvement.

Cirque : Accompagné de son parent, l’enfant apprend les notions de base de l’acrobatie, de la jonglerie, de l’équilibrisme et de l’aérien.

Cuisine du monde : Ce cours vous permettra de vous familiariser avec les cuisines du monde et apprendre diverses techniques culinaires.

Cuisine gourmet : Le chef vous livrera ses conseils et astuces. Vous pourrez les mettre en application sur le champ étant donné que vous ferez les recettes sous la supervision du chef lors du cours.

Cuisine mixologie : Cours permettant d’apprendre à préparer des cocktails aussi savoureux que beaux et de les déguster.

Cuisine accord mets et vins : Vous en apprendrez davantage sur les cépages, les différentes régions vinicoles et sur les accords entre mets et vins. Des dégustations promettant de belles découvertes sont prévues.

Cuisine fromages et charcuteries : Ateliers savoureux sur les fromages et les charcuteries.

Cuisine pour jeunes – Les marmitons : Ce cours permettra à votre enfant d’apprendre les techniques culinaires de base et de réaliser des recettes simples et faciles.

Danse cheerleading : Discipline qui allie danse, gymnastique et montée (acrobaties). Le cours vise à initier les élèves au sport en leur montrant les différents mouvements.

Informatique de base : Ce cours enseigne les notions de base en informatique.

Lab-Artistique : Le participant crée des projets artistiques avec toutes sortes d’objets inusités et explore diverses techniques simples et amusantes.

Mannequin : Apprentissage de la démarche, des poses et de la posture. Les enfants apprennent à bien se présenter. Une séance photo est incluse et un cours de maquillage.

Psychomotricité : Activité spécialisée avec un kinésiologue qui contribue à développer les habilités motrices. Présentation d’un spectacle lors de la dernière classe permettant à l’élève de vivre une première expérience d’artiste.

Théâtre : À travers plusieurs exercices du corps, de respiration et de diction, l’élève peut explorer l’univers de la scène et développer son potentiel.

Utilisation de la tablette androïde : Ce cours vous permettra d’utiliser votre tablette électronique de façon efficace.

Utilisation de la tablette mac : Ce cours vous permettra d’utiliser votre tablette électronique de façon efficace.

Yoga sur chaise : Le yoga sur chaise s’adresse aux personnes qui travaillent assises. Après quelques minutes de pratique,  vous vous sentirez bien tout au long de la journée.

 

Sportif 

Cardio muscu : Activité de haute intensité, alternant des méthodes d’entraînement cardiovasculaire et musculaire par intervalles.

Circuit d’entraînement : Entraînement complet à la portée de tous. Les participants se déplacent de station en station en combinant des mouvements musculaires et cardiovasculaires.

Circuit en ville : Entraînement comprenant des périodes de marche rapide, de musculation et des exercices cardiovasculaires. L’activité à lieu à l’extérieur, beau temps comme mauvais temps.

Crossfit initiation : Méthode de conditionnement de type croisé qui combine la force, la gymnastique, l’haltérophilie et les sports d’endurance. Vous pouvez adapter les mouvements selon votre niveau.

Danse cardio enfantine : Activité cardio de danse animée pour enfant. Votre enfant dépensera ses réserves d’énergies. Le parent peut participer avec son enfant.

Le tour du monde de Karibou : Avec Karibou, l’enfant évolue sur des parcours, apprend par des ateliers et relève des défis qui lui permettront d’apprivoiser graduellement le monde du sport et de l’activité physique. Le parent doit être présent avec son enfant.

Kangoo : Cours de conditionnement physique avec des bottes trampolines. * L’achat ou la location de bottes est non-inclus dans le prix.

Mise en forme Maman-bébé : Cette séance d’entraînement comprend des périodes cardiovasculaire et musculaire visant la remise en forme de la nouvelle maman qui est accompagnée de son poupon.

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