Activités culturelles

Acro danse

Le cours d’Acro danse est une combinaison de danse, d’acrobaties et de gymnastique. Des éléments de gymnastique sont travaillés afin d’être intégrés dans une chorégraphie. Force, souplesse et endurance seront de mise!

Carteries artisanales et cie

Ce cours vous permettra de vous initier à la fabrication de cartes de souhaits, au scrapbooking et aux projets 3D. Vous devez fournir colle et ciseaux.

Cuisine

Ce cours permettra à votre enfant d’apprendre des techniques culinaires de base et de réaliser des recettes simples et faciles.

Danse artistique

Les mouvements enseignés sont principalement inspirés du style de danse jazz qui s'exécute sur de la musique rythmée et populaire. L'équilibre, la précision et la coordination seront travaillés à travers des chorégraphies originales.

Danse cheerleading

Discipline qui allie danse, gymnastique et montées (acrobaties). Le cours vise à initier les élèves à ce sport en leur montrant différents mouvements.

Danse Hip-hop

Style de danse inspiré des danses urbaines. Les chorégraphies de ce style danse sont composées de mouvements enchaînés de façon rapide et précise. Les élèves inscrits à ce cours travaillent leur coordination et développent leur sens du rythme.

Dessin (enfants)

Dans le cadre de ce cours, des notions théoriques de base sont enseignées afin de maîtriser l’art du dessin.

Initiation à la danse

Ce cours propose plusieurs exercices tirés de styles de danse différents. Les sauts, les étirements et les jeux dansants seront au centre des activités.

Introduction à la méditation

La pratique de la méditation en pleine conscience axée sur les besoins de la réalité quotidienne (gestion du stress, amour de soi, relaxation, détente, etc.) permet de délier les tensions. Cette activité est ouverte à tous.

Peinture acrylique

Ce cours permet de réaliser l’oeuvre de son choix à partir d’un minimum de matériel. Il permet d’acquérir des connaissances en dessin, d’expérimenter différents médiums, de se familiariser avec plusieurs techniques d’application ainsi que de maîtriser la composition des couleurs.

Qi gong - Ba Duan Jin

Le Qi gong est un art de la santé issu de la tradition chinoise. Il est fondé sur la maîtrise du souffle. Il associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.

Taï-Chi

Cette gymnastique douce s’effectue à partir de mouvements lents et harmonieux liés à une respiration profonde. Cette dernière amène une détente complète, ce qui permet de générer une énergie revitalisante. L’activité aide à améliorer l’équilibre et la coordination.