Activités culturelles

À la manière de …

On crée des projets d'art visuel à la manière de grands artistes de différentes époques à l'aide de diverses techniques : peinture, sculpture et dessin.

Acro danse (7-10 ans)

Le cours d’Acro danse est une combinaison de danse, d’acrobaties et de gymnastique. Des éléments de gymnastique sont travaillés afin d’être intégrés dans une chorégraphie. Force, souplesse et endurance seront de mise!

Anglais préintermédiaire

Cours qui permet d’augmenter sa maîtrise de la prononciation et d’apprendre des notions de grammaire, d’écriture et de lecture.

Brico-récupération

On donne une seconde vie à des objets trouvés dans le bac de récupération ou qui n'avaient plus d'utilité à la maison, en les transformant en créations utiles au quotidien ou simplement décoratives.

Cuisine

Ce cours permettra à votre enfant d’apprendre des techniques culinaires de base et de réaliser des recettes simples et faciles.

Danse artistique

Les mouvements enseignés sont principalement inspirés du style de danse jazz qui s'exécute sur de la musique rythmée et populaire. L'équilibre, la précision et la coordination seront travaillés à travers des chorégraphies originales.

Danse cheerleading

Discipline qui allie danse, gymnastique et montées (acrobaties). Le cours vise à initier les élèves à ce sport en leur montrant différents mouvements.

Dessin (enfants)

Dans le cadre de ce cours, des notions théoriques de base sont enseignées afin de maîtriser l’art du dessin.

Initiation à la danse

Ce cours propose plusieurs exercices tirés de styles de danse différents. Les sauts, les étirements et les jeux dansants seront au centre des activités.

Peinture acrylique

Ce cours permet de réaliser l’oeuvre de son choix à partir d’un minimum de matériel. Il permet d’acquérir des connaissances en dessin, d’expérimenter différents médiums, de se familiariser avec plusieurs techniques d’application ainsi que de maîtriser la composition des couleurs.

Scrapbooking, carterie et mixed media

Ce cours vous permettra de vous initier à la fabrication de cartes de souhaits, au scrapbooking et aux projets 3D. Vous devez fournir colle et ciseaux.

Taï-Chi

Cette gymnastique douce s’effectue à partir de mouvements lents et harmonieux liés à une respiration profonde. Cette dernière amène une détente complète, ce qui permet de générer une énergie revitalisante. L’activité aide à améliorer l’équilibre et la coordination.

Yoga égyptien

Technique corporelle qui permet une prise de conscience progressive du corps et qui conduit à une autocorrection physique.

Yoga nidra

Ce cours apprend au participant à relaxer et à développer son intuition, en plus de l’aider à combattre l’insomnie et à délier les tensions physiques.

Yoga restaurateur

Ce cours se déroule en 2 phases. Nous commençons par relaxer le corps en utilisant des balles d'automassage, puis nous le mobilisons en réalisant des exercices de renforcement et d’étirement tirés du yoga tune up.

Yoga somayoga

Technique innovatrice qui fusionne l'art ancien du hatha yoga avec des techniques plus contemporaines. Elle permet l'éveil de la conscience corporelle et développe la capacité de sentir et de contrôler certains muscles ou groupes de muscles.

Yoga traditionnel

Pratique posturale incluant les asanas. Ces positions spécifiques du corps améliorent l’énergie vitale et développent la maîtrise du corps et du mental.